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			<title><![CDATA[도로시엄마의 폼나는 채식요리!]]></title>
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					<url><![CDATA[http://blogpfthumb.phinf.naver.net/20120215_50/papillon1004_1329316189442_6Jdg24_gif/%25B5%25B5%25B7%25CE%25BD%25C3%25B6%25FB%2B%25B5%25B5%25B7%25CE%25BD%25C3%25BE%25F6%25B8%25B62-6718.gif?type=m2]]></url>
					<title><![CDATA[도로시엄마의 폼나는 채식요리!]]></title>
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			<description><![CDATA[8년차  vegetarian
도로시엄마의 건강하고
폼나는 채식요리와
사랑스런 6마리 도로시네이야기!]]></description>
			<language>ko</language>
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			<pubDate>Sat, 19 May 2012 14:43:42 +0900</pubDate>

			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[반찬/전/샐러드]]></category>
					<title><![CDATA[도로시엄마가 추천하는 다이어트 채식푸드~! 10가지!!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100158210419</link>
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					<description><![CDATA[  From. 블로그씨
다이어트를 위해 식단조절을 꾸준히 하기가 쉽지 않은데요.맛도 있으면서 칼로리는 낮은 다이어트푸드 레시피를 알려 주세요.* 핫토픽 도전으로 인기블로그가 되세요 l 다음 질문 미리보기&gt; 제가 채식을 시작하게 된 계기가 바로 [다이어트]때문이였는데요~
그동안 다이어트를 하면서 가장 많이 만들어 먹었던 다이어트 푸드는 바로 다양한 종류의 샐러드 랍니다~
초스피드로 만들수 있고~ 포만감도 느낄 수 있는~ 도로시엄마가 추천하는 채식푸드 10가지를 소개합니다~^^  1) 두부 아마씨유 샐러드~! 다이어트푸드의 대명사라고 할 수 있는 두부와 다양한 채소들의 조화~!! 자세한 레시피는 아래 주소.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 16 May 2012 22:13:43 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,다이어트푸드,다이어트,[채식]다이어트샐러드,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,요리·레시피,[채식]다이어트채식푸드10가지]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[[건강음료]보리순 두유스무디]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100158143286</link>
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					<description><![CDATA[       보리순 두유스무디 상황간식
재료기타
방법기타
비용3000원 미만
시간20분 미만     보리순가루2큰술,두유 1컵,바나나1개,유기농설탕(2-3큰술)아몬드슬라이스 약간  봄/여름 제철음식인 보리~
보리는 변비를 예방하고 장을 튼튼하게 한다고 해요~^^ 얼마전에 구입한 보리순가루와 두유를 함께 넣고 갈아~
든든한 장을 위해 
보리순 두유 스무디를 만들어 봤습니다~ 바쁜 출근길~ 또는 입이 심심할때
뚝딱 만들어 한잔 마시면 그렇게 만족스러울수 없어요~~~
*^^b 자세한 레시피는 아래주소를 클릭해주세요~~~ 
http://micon.miclub.com/board/viewArticle.do?artiNo=940889.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 15 May 2012 23:53:30 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리·레시피,보리순두유스무디,마이클럽,선영아사랑해,자연주의밥상,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[Go!GO! 이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[자연의벗 이벤트 ]고맙습니다~ 사랑합니다~^^]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100158131582</link>
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					<description><![CDATA[  
이웃이신 혜음님 블로그를 통해 알게된
[자연의벗]이벤트를 발견하고 오랫만에 의미있는 시간을 가진 도로시엄마입니다.. 가정의달을 맞아 감사한 분들에게 마음을 표현하는 이벤트 인데요~
아쉽게도 마감이 바로 오늘이라.. 입소문도 많이 내지 못했네요..
많은 분들이 참여하셨으면 좋았을텐데.. *자연의벗 이벤트 관련글*
http://eco.pe.kr/np/board/?boardid=bo_1328595071&amp;id=3 자연의 벗은 오래전부터 한농마을과 단골 유기농 매장을 통해 잘 알고..
제품도 사용해 오던 브랜드인데요~ *자연의벗 회사 소개글*
http://eco.pe.kr/np/intro/ 부족하지만~ 저에게 정말 고마운신분께 대한 제 마음을
몇자 적.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 15 May 2012 21:20:47 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[일상·생각,가정의달,자연의벗,자연화장품]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[Go!GO! 이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[["자연의벗" ]가정의달 특집 이벤트!-감사한분들에게 마음을 표현하세요~]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100158126645</link>
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					<description><![CDATA[  
* 자연의벗 이벤트 페이지*
http://eco.pe.kr/np/board/?boardid=bo_1328595071&amp;id=3 (주) 자연의 벗 자연화장품(www.eco.pe.kr/문의 02) 722-1400) ]]></description>
					<pubDate>Tue, 15 May 2012 20:12:16 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[이벤트,자연의벗,자연화장품,가정의달이벤트]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[vegan간식]]></category>
					<title><![CDATA[도로시엄마가 찜한 비건간식 2탄![임페리얼 바닐라향 크래커]]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100158042252</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100158042252</guid>
					<description><![CDATA[  
요 과자는 작년에 찍어놨던건데..이제서야 포스팅을 하게됐네요...ㅎ 그만큼..이 과자는 꽤 오래전부터 채식식당이나 채식관련 쇼핑몰에서 판매하고 있었던
비건간식(채식과자)이예요~ 
갑자기 이름은 생각나지 않는데요.. 옛날에 먹던 과자랑 비슷한데...
사실 그 과자는 속에 든 크림치즈?가 너무 느끼해서별로 좋아하지 않았었거든요..
겉에 비스킷부분도 너무 짰던 기억이 나구요.. 근데 이 과자는 비스킷 부분이 적당히 짠맛이 나고
속에든 크림부분도 느끼하지 않아서 좋은것 같아요~^^ 원재료명: 
소맥분(밀,태국산),설탕,쇼트닝(팜유),정제수,팜유,코코넛오일,타피오카분말
정제소금,탄산수소암모늄,탄산수소.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 14 May 2012 18:59:16 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,상품리뷰,비건간식,채식과자,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,임페리얼바닐라향크래커]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[vegan간식]]></category>
					<title><![CDATA[도로시엄마가 찜한 비건간식 1탄~![미니 다이제스티브 초코-gullon]]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157777977</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100157777977</guid>
					<description><![CDATA[  
원래 저는 정말 못말리는 초콜릿 킬러 였습니다..
늘~ 제 책상서랍에는 ABC초콜릿과 가나 초콜릿이 떨어질 날이 없었고..
과자도 무조건 초콜릿이 들어있는 과자위주로만 먹었었지요..
콘초코...빈츠? 기타 등등...
그중에서도 제가 젤 사랑했던 과자는 바로
진한 초콜릿이 듬뿍 발려 있었던 초코다이제스티브~!!
그러나...채식을 시작하고 비건을 하면서 이 녀석들과도 멀어지게 되었죠..
덕분에 늘어나는 살때문에 고민하는 일과도 멀어지게 되었지만..
가끔씩 입이 심심하거나 스트레스 받는 일이 생길때마다 간절해지는
초코 다이제스티브 생각에 힘든날도 있었답니다~! 이렇게 힘들어 하는 저를 불쌍히 여기신건지..!!
.......]]></description>
					<pubDate>Thu, 10 May 2012 21:54:30 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,비건,비건간식,미니다이제스티브초코,gullon,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,상품리뷰]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[화창한 봄~ 꾸미기 좋은날~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157770239</link>
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					<description><![CDATA[   저도~ 여자인가봐요~~~ㅎㅎ
예쁜 꽃을 보니 기분이 이리 화사해지는걸보니..
뜬끔없이 왠말인가 하셨죠? 저는 사실 꽃선물에 대한 환상같은건 없었답니다..
화병에 꽃힌 꽃다발보다는 길거리에 핀이름모를 꽃들이 더 예뻐보였고..
꽃선물을 받을바엔 차라리 실용적인 선물들을 더 선호했었거든요.. 몇일지나면 시들어 버릴 꽃들이 괜히 불쌍하기도 하고...
뭐..암튼 지금까지는 그랬어요...
(꽃선물 못받아봐서 이러는건 절대! 아니구요!!ㅋㅋ) 얼마전에 이웃님 블로그를 통해 꾸미기 좋은날 이라는 쇼핑몰을 알게되어 
제가 저에게 주는 봄맞이 기분전환 선물들을받았습니다~~^^  
*꾸미기 좋은날*
http://www.......]]></description>
					<pubDate>Thu, 10 May 2012 20:06:12 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[인테리어·DIY,꾸미기좋은날,주방소품,도로시엄마의폼나는채식요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[채식 멍이 3총사]]></category>
					<title><![CDATA[어버이날 선물받았어요~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157632607</link>
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					<description><![CDATA[   
이웃님들 오늘 하루도 행복하셨나요?
생각지도 못한 어버이날 선물을 받았어요~~~ㅋㅋ 오늘은 특별한 날이라..
특별히 더 신경쓴 우리 도로시~ㅎㅎ 샤방샤방한 하늘색 리본을 묶고 오늘도 저에게 웃음을 준 우리 딸래미..
저는 오늘 조금 더 특별한 선물을 받았습니다~
^^
아이고 이뿐 내새끼...... 니가 있어 행복하...고 싶다~~~도로시~^^b
오늘도 엄마의 장난끼를 다~~~ 참고 받아줘서 고맙구나 아가야~~~ㅋㅋ 알았어...이제 그만~~~-.-;;
어버이날 깜짝 이벤트 였습니당~ 남은 하루도 잘 마무리 하세요~~~~~!!]]></description>
					<pubDate>Tue, 08 May 2012 22:09:43 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,도로시네이야기,도로시,도로시엄마]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[취나물 버섯전]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157581495</link>
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					<description><![CDATA[       [채식]취나물 버섯전 상황간식
재료채소류
방법부침
비용3000~5000원
시간20분~30분     마른취나물 한줌,새송이버섯5-7개,부침가루2컵,튀김가루1/2컵,통밀가루1/2컵,생수,현미유 적당히,들기름1/2큰술,천일염1큰술,후추약간씩 
봄이라 그런지 다양한 나물들로 요리를 하게 되더라구요~
얼마전에 선물로 받은 마른 취나물로
맛난 취나물 밥을 해먹은 뒤 남은 취나물로 뭘 만들면 좋을까 
고민하다가... 심심하면 한번씩 만들어 먹는 전을 부쳐먹기로 결정~!
마침 말려놓은 새송이 버섯이 꽤 많이 생겨서
함께 넣어 취나물 버섯전을 만들어 봤습니다~
*^^* 
자세한 레시피는 아래 주.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 08 May 2012 10:24:16 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리·레시피,[채식]취나물버섯전,마이클럽,선영아사랑해,자연주의밥상,도로시엄마의폼나는채식요리,봄나물요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[채식 멍이 3총사]]></category>
					<title><![CDATA[도로시가 격하게 느끼는 바로 그곳~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157275392</link>
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					<description><![CDATA[ 
 
 
 
  
얼마전에 깔끔하게 미용을 한 제 딸래미 도로시~
오랫만에 인사드립니당.. 
그동안 모르고 있던 사실 한가지를 발견했거든요~~~ㅎㅎ
길게 길렀던 털을 미용한 뒤 뭔가 허전한 도로시~
이날도 어김없이제 책상 바닥에 피터랑 봄이랑 같이 누워 낮잠을 자고 있는데.. 슬~~~ 장난끼가 발동해서 도로시를 발로 건드려봤지요.... 자면서...격하게 반응하는 우리 도로시...
왠지 재미나서찍어봤어요~~~ㅎㅎ   
이번에는 손으로 슥슥~~~
역시나..격하게 반응하는 도로시의 왼쪽발~ㅋㅋㅋ
왼쪽발만 달달떠는게 너무 웃기지 않나요??(나만그런가...ㅎ) 도로시 미안~~~~ㅋㅋ 
]]></description>
					<pubDate>Thu, 03 May 2012 20:59:17 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,도로시네이야기,도로시엄마,채식,채식요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[이효리 정재형의 유&아이]-환경실천 약속! 텀블러와 손수건챙기기!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157107649</link>
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					<description><![CDATA[와~ 오늘 날씨 정말 끝내주게 덥더라구요~원래는 계속 밖에 나가서 놀 생각이였으나....!햇볕도 너무 뜨겁고...날씨도 더워서..그냥 집으로 돌아와 시원한 아이스 커피 한잔 타서 마시며 쉬고 있는 중입니다~^^얼마전 이효리 정재형의 유&amp; 아이 오프닝 멘트가 갑자기 생각나서짧은 포스팅 남깁니다~&#65279;&#65279;점점 심각해지는 환경문제 때문에스트레스를 받고 있는 북극곰 이야기를 시작으로..환경을 지키기 위해 우리가 할 수 있는 행동 1가지!개인컵을 준비하고 손수건 챙기기~!!잘 알고는 있지만..귀찮다는 핑계로 텀블러와 손수건 사용을 미루고만 있었는데..오늘부터라도 텀블러와 손수건 들고 다니기를 생활화해야겠다고다짐하고.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 01 May 2012 14:57:02 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,방송,채식,채식요리,환경보호,유앤아이,이효리,정재형,환경실천약속,텀블러]]></tag>
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				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[이효리 골든12] 해피 히피 채식파티~!!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100157068941</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100157068941</guid>
					<description><![CDATA[이제 정말 봄인가 싶었는데...오늘은 거의 여름이라고 느낄 정도의 날씨였던것 같아요~내일 근로자의 날인데 이웃님들은 어떤 근사한 계획들을 세우고 계신가요?사랑하는 가족들과 친구들과 함께 멋진 채식파티는 어떠세요??지난주에 방송된 이효리의 골든12의 주제는바로~! 해피 히피 채식파티였거든요~~~예고때부터 굉장히 기대하고 있던방송이라 굉장히 설레이는 마음으로 방송을 시청했답니다~역시나~!이번에도 못보셨거나 다시 한번 되새김질? 원하시는 분들을 위해!!도로시엄마의 열정적인 방송 캡쳐질은 계속GO!GO~!!(이러다..캡쳐의 달인이 될것 같아요~!!ㅎㅎ)&#65279;해피히피채식파티 준비를 뒤해 슈퍼모델 혜박과 이주희씨와 함께유.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 21:51:12 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[이효리,이효리집,이효리소셜클럽골든12,채식파티,채식,채식요리,비건,비건까페,도로시엄마의폼나는채식요리,방송]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[[채식]콩불고기 곤약 샐러드]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156956609</link>
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					<description><![CDATA[       [채식]콩불고기 곤약 샐러드 상황초간단
재료채소류
방법샐러드
비용3000~5000원
시간20분 미만     콩불고기 한줌,블루베리 한줌,그린빈 한줌,실곤약 1팩,샐러드1팩,천일염1/2스푼,후추약간,발사믹식초 조금   채식열풍이 계속 이어지고 있는 요즘
콩불고기에 대한 관심도 점점 더 많아지고 있는데요~ㅎㅎ 제가 채식을 시작할때 처음 맛보고
맛과 질감이 예전에 먹던 불고기와 너무 흡사해서
완전 깜짝 놀랐었던 콩불고기~! 오랫만에 한봉지 사다가 실곤약이랑
샐러드 채소를 함께 넣어
콩불고기 곤약 샐러드를 만들어 봤습니다~ 이제 슬슬 노출의 계절도 다가오고..
봄소.......]]></description>
					<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 09:39:16 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리·레시피,[채식]콩불고기곤약샐러드,자연주의밥상,선영아사랑해,마이클럽,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[힐링캠프-이효리편]-동물사랑과 채식을 실천하는 천하무적 이효리~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156731746</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100156731746</guid>
					<description><![CDATA[   요즘 이효리씨의 방송보는 재미에 시간가는 줄 모르는 도로시엄마입니다~ㅎㅎ
저와 같은 생각을 하며 몸소 실천하는 모습에 깊은 감동과 공감대가 형성되어서일까요.. 원래 한번 본 프로는 다시 보지 않는 편인데..
이효리씨 방송은 블로그에 따로 포스팅을 할만큼 열심히 또 보고..또 보고 있습니다~ㅋ
지금부터 소개해드릴 프로는
이번주 힐링캠프-이효리씨 2편 입니다~^^ 4집 표절논란으로 인생의 큰 전환점을 맞게 되었다는 이효리씨...
이제부터 그녀의 진솔한 이야기가 이어집니다~
*^^* 큰 일을 겪은 후 오직 나하나만 생각했던 이기적인 삶에서
'나'보단 '남' '동물'을 생각하게 됐다는 이효리씨.. 주 5회 쓰.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 21:37:55 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[이효리.힐링캠프,천하무적이효리,순심이,동물보호,채식,채식주의자,반려동물,이효리집,도로시엄마의폼나는채식요리,채식요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[Go!GO! 이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[4월 이벤트]-순환경페인트 순&수의 비밀을 밝혀라!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156711893</link>
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					<description><![CDATA[    
출처 : http://blog.noroo.co.kr/event/view/529]]></description>
					<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 17:05:00 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[친환경페인트,인테리어·DIY,노루페인트,순수,4월이벤트]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[이효리 골든12]디톡스 여행 템플스테이를 하다!]]></title>
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					<description><![CDATA[   지난주 목요일에 방송되었던
온스타일 이효리의 골든 12 -세번째 이야기! 디톡스여행 템플스테이를 하다~! 이효리씨와 순심이,지인들과 함께한 휴식여행~
템플스테이에 관한 이야기가 방송되었었는데요~ 평소에 템플스테이에 관심은 많았지만 
정작 경험해보지 못해 아쉬워하던 차에
이효리의 골든 12 방송을 통해 간접 경험을 해볼 수 있어 좋았던 것 같아요~~~
*^^* 조만간..저도 우리 도로시랑 친한 친구들과 함께 
디톡스 여행 템플스테이를 해보고 싶더라구요~~~ 저처럼 관심은 많으나...일상에 묶여 좀처럼 시간낼 수 없었던 분들~!
이렇게라도 잠시.... 템플스테이를 즐겨보시지 않으시겠어요?
ㅎㅎ .......]]></description>
					<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 22:19:46 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[이효리집,방송,이효리,이효리의골든12,템플스테이,채식,채식요리,채식주의자,비건,도로시엄마의폼나는채식요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[Begun 비건잡지]]></category>
					<title><![CDATA[[채식]쪽파 두부 볶음밥]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156645351</link>
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					<description><![CDATA[       [채식]쪽파두부볶음밥 상황한끼식사
재료채소류
방법볶음
비용3000~5000원
시간20분~30분     쪽파 5-6대,두부1/3모,표고버섯1개,당근1/3개,현미밥2인분,강황가루1스푼,올리브유2-3큰술,진간장1큰술,참기름1큰술,후추,천일염,깨소금 약간씩  
비건 3월호에 실렸던 2번째 
도로시엄마의 채식 레시피 소개합니다~~~^^ 3월호 재료였던 쪽파를 주인공으로 만든 채식 레시피인데요~ 강황과 두부를 몇가지 채소와 함께 넣어 
쪽파 두부 볶음밥 을 만들어 봤습니다~~~ 항산화 활성 성분이 다량 함유되어 있는 초록 쪽파가,닿기만 해도 무엇이든 물들여 버리는
노란 강황과 만났다. 흰색.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 19:07:16 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리·레시피,[채식]쪽파두부볶음밥,비건,Begun,채식주의자,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마]]></tag>
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				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[우리story~*^^*]]></category>
					<title><![CDATA[해피와 함께 그림그리기~~]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156580026</link>
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					<description><![CDATA[  
한가로운 주말 저녁~
해피랑 제 동생이 나란히 앉아있네요~
동생은 오랫만에 그림을 그리고~
해피는 옆에앉아 모델포즈를 잡아주고 있더라구요~~~ㅎㅎ 그 모습이 꽤 다정스러워 보여~
제가 또~! 카메라를 꺼내들었습니다~~~
자~~~ 여기봐~~~!!
김~~~치~~~~~^^
인증샷좀 찍어줬지요~~~~~*^^* "나 얼굴살은 좀 없게 그려줘~" ㅎㅎ
뭐 이러는듯~
우리 해피~ 꼼짝않고 앉아서 모델역할을 충실히 해냅니당~~~ 이렇게 해서 탄생된~
동생의 작품??ㅎㅎ 그 유명한 기도하는 해피 입니다~~~ㅎㅎㅎ ]]></description>
					<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 21:45:55 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,요리·레시피,애완·반려동물,도로시네이야기]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[[채식]냉이 된장무침]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156575138</link>
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					<description><![CDATA[  
이젠 정말 여기저기 둘러봐도 꽃들이 활짝피고
날씨도 포근하니 자꾸만 외출하고 싶어지는 봄인거 같죠?
(지난 주말만 빼구요...ㅎㅎ) 봄...하면 생각나는 대표 나물인
냉이를 가지고 초간단 채식반찬
냉이 된장 무침을 만들어 봤습니다~ 알싸한 냉이가 구수한 된장과 만나
완성된 냉이 된장 무침~!!
ㅎ
함께 만들어 보실까요??
*^^*
자세한 레시피는 아래 주소를 클릭해주세요~~~  http://micon.miclub.com/board/viewArticle.do?artiNo=93639196&amp;listCateNo=901&amp;listPage=1 ]]></description>
					<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 20:44:51 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,요리·레시피,선영아사랑해,마이클럽,자연주의밥상,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,냉이,냉이된장무침]]></tag>
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				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[이효리집]채식하는 이효리 집 부엌 공개~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156352463</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100156352463</guid>
					<description><![CDATA[   요즘 제가 재미있게 보고 있는
이효리의 골든 12~!
4/19일 목요일~ 제 3화가 방송되었답니다~~~^^ 이번엔 이효리씨와 친구들이 함께 
복잡한 일상에서 벗어나 1박2일동안의 휴식여행~!
템플스테이에 관한 내용과~
채식파티를 준비하는 과정이 소개가 되었는데요~~~ 개인적으로 지난번 이효리씨 집 공개때 공개되지 않아서 아쉬웠던
이효리씨의 부엌이 공개되어~
따로 모아봤어요~~~^^ 채식을 하는 이효리씨의 부엌은 어떻게 꾸며져 있을지~
살짝 한번 같이 보실까용??ㅎㅎ 
집안 곳곳에 장식된 소소하지만 정감있는 소품들과~
이효리씨의 순심이 사랑을 엿볼 수 있었던
순심이의 그림까지~!!ㅎㅎ 
커다란 통.......]]></description>
					<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 19:10:46 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[이효리,이효리골든12,이효리집,이효리부엌,이효리채식,반려동물,순심이,채식,채식요리,도로시엄마의폼나는채식요리]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[[채식]미역초무침]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156061515</link>
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					<description><![CDATA[       [채식]미역초무침 상황밑반찬
재료기타
방법무침
비용3000원 미만
시간20분 미만     미역 한줌(종이컵1컵분량),당근1/3개,식초2큰술,유기농설탕1큰술,천일염한꼬집,진간장1큰술,참기름1큰술,깨소금약간  어느집에나 마른 미역 한봉지 쯤은 있기 마련이잖아요~~~ㅎ
딱히 만들어 먹을 반찬이 없을때 가끔 해먹는 반찬중 하나인데요~ 미역 초무침~!! 많은 재료 필요없이 마른미역과 한두가지 채소만 있으면
뚝딱뚝딱 만들어 낼 수 있는 반찬이지요~~~ 가격도 저렴하고 만드는 방법도 심플하니
완전 착한 반찬~!! 한번 만들어 볼까요?
*^^* 자세한 레시피는 아래 주소를 클릭.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 21:00:07 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,미역초무침,자연주의밥상,선영아사랑해,마이클럽,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,채식반찬]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[Begun 비건잡지]]></category>
					<title><![CDATA[[채식요리]양파 떡볶음-비건 3월호]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100156049403</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100156049403</guid>
					<description><![CDATA[       
양파떡볶음 상황간식
재료채소류
방법볶음
비용3000~5000원
시간20분~30분    
양파1-2개,떡볶이떡10-20개,표고버섯2개,쪽파5대,당근1/3개,진간장2큰술,참기름1큰술,올리브유2큰술,천일염1/2큰술,후추,깨소금 약간씩  저는 원래 오신채요리는 거의 하지 않았었는데요.. 지난 3월달 비건 잡지 채식요리 레시피 재료가 양파를 비롯한 파,마늘 등이였던 관계로..
정말 오랫만에 오신채인 양파를 가지고 채식요리를 만들어 봤습니다~^^ 개인적으로 생으로 먹는 오신채는 몸에서 받아주질 않아서...
볶음요리로 만들어 봤어요~^^ ====================================================.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 18:15:26 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[맛집,요리·레시피,양파떡볶음,채식,채식요리,비건,begun,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,간식]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[채식 멍이 3총사]]></category>
					<title><![CDATA[오늘 날씨 참~~좋다~!!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155988999</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100155988999</guid>
					<description><![CDATA[  
지난 주말 날씨가 정~~~말 화창하고 따뜻했었죠?
집안공기도 환기 시킬겸해서 창문을 활짝 열어두었더니..
우리 도로시 공주님...
어느샌가 창문가에 자리 잡고 앉아 봄내음에 흠뻑 심취하셨네요~~~ㅎㅎ 동네 지나가는 사람들도 구경하고~~~ 동네 지나가는 멍멍이들이랑도..요란스럽게 인사를 나누더군요...-.-;; 반대쪽 창가에선 도로시네 만쥬 야옹이가 
조용히..사색에 잠겨있네요~~~^^
(무슨 생각을 하고 있었던 걸까요??ㅋ) 모든게 그저 신기하고 관심의 대상인 도로시~~~~ 바깥 산책을 너무 하고싶어 하길래..결국..
도로시를 데리고동네 도서관까지 꽤 오랜~~~~ 산책을 다녀왔네요~~~^^
(도로시가 너무너무.......]]></description>
					<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 22:00:36 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,채식,채식요리,도로시네이야기,도로시엄마]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[채식/에코라이프]이효리의 골든12- 2화-에코 아지트 꾸미기]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155865018</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100155865018</guid>
					<description><![CDATA[       지난주에 1회 방송이 나간 뒤 다음회에 대한 기대와 관심이 쏠렸던
이효리의 골든12 2회가 어제 방송이 되었더군요~ 2회는 1회에 야심차게 준비했던 바자회 모습과
이효리씨의 친구들과 새로이 합류한
버스커버스커 의 장범준씨가 함께 꾸미는
에코 아지트 꾸미기가 방송이 되었답니다~ 
우선 먼저 그들이 꾸민 아지트의 before&amp; after의 모습부터 보여드릴께요~ 처음엔 이렇게 다소 썰렁했던 공간이~  짜잔~ 이렇게 변신하였네요~^^
다양한 개성을 지닌 이효리씨의 지인들이 팀을 나누어 소품들과 가구들을 따로 구입하여
한자리에 모아둔 것인데요~
조금 복잡해 보이기도 하지만...소품하나.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 01:29:51 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[스타·연예인,이효리,이효리집,골든12,온스타일,에코샵,채식,채식주의자,버스커버스커,도로시엄마]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[채식]손녀를 생각하는 할아버지의 따뜻한 마음-천연한방 비누-누리솝 이야기^^]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155766885</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100155766885</guid>
					<description><![CDATA[   비건 채식을 하게되면서 고민되었던 것 중 하나는
어떤 화장품과 샴푸,치약,비누를 써야하나 하는 것이였어요.. 그나마화장품은 동물성 성분을 사용하지 않고 동물실험도 하지 않는 의식있는 큰 회사들이 점차
늘고 있는 추세라 많은 회사들중에서 저에게 맞는 제품을 골라야 하는 입장이 되어 
뿌듯한 부분도 있는데요~ 문제는 샴푸와 비누... 무슨 자신감이였던건지..아니면 제 무지함이 컷던탓에 그동안은 화장하는 것에만 신경쓰고 
화장을 지우거나 세안을 하는 부분에는 다소 소홀했던 것이 사실입니다.. 어느 광고에서도 말한 유명한 멘트가 있죠.. "화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요합니다.." ㅎㅎ
.......]]></description>
					<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 20:28:36 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,천연비누,천연한방비누,누리솝,애완·반려동물,건강·,상품리뷰,한울벗채식나라,비건,도로시엄마]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[채식식당/채식관련]]></category>
					<title><![CDATA[[채식 맛집] 이태리풍 비건 피자를 맛볼 수 있는 곳~!-일산 "필스피쩨리아"]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155611594</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100155611594</guid>
					<description><![CDATA[   한울벗 채식나라 까페에서 진행하였던
필스 화덕피자 [비건메뉴 시식회]에초대해 주셔서지난 6일날 설레이는 마음 가득 안고
비건피자 시식회에 다녀왔습니다~^^ *시식회 이벤트 관련 공지글*
http://cafe.naver.com/ululul/96420 일산지역은 잘 안다고 생각했었는데... 저동초등학교 근처는 별로 가볼 일이 없었기에
혹시라도 길을 제대로 찾지 못하면 어떻하나 싶어 시간을 넉넉하게 두고 출발했어요~ 그러나~!! 생각보다 아~주 찾기 쉬운 곳에 위치하고 있어서..
큰 무리없이잘 찾을 수가 있었답니다~
모임시간이 11시였는데 제가 도착한 시간은 대략 10시 30분쯤... 남은 시간동안 레스토랑 주변 여기저기를 카메.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 21:03:56 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[화덕피자,채식메뉴,채식요리,필스피쩨리아,일산맛집,채식맛집,일산채식맛집,도로시엄마,비건피자,한울벗채식나라]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[무당근죽]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155538141</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100155538141</guid>
					<description><![CDATA[       [채식요리]무당근죽 상황한끼식사
재료채소류
방법끓이기
비용3000원 미만
시간20분~30분     무조금,당근 1/3,현미찹쌀 2인분,천일염1/2스푼,진간장1/2스푼,참기름1스푼,물,파슬리가루 조금 
한동안 몸이 아파서 죽으로만 먹다보니..
맛있는 죽에 홀릭되어버린 도로시엄마입니다~ 간단한 재료와 정성만 있으면 만들수 있는
몸에도 좋고 맛도 좋은 건강죽~!! 이번에 소개해 드릴 죽은요~
무와 당근으로 만든
"무당근 죽" 입니다~
*^^* 
자세한 레시피는 아래주소를 클릭해주세요~~~^^ http://micon.miclub.com/board/viewArticle.do?artiNo=93293166&amp;listCateNo=901&amp;.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 22:20:02 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,요리·레시피,[채식요리]무당근죽,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,건강죽,자연주의밥상,마이클럽,선영아사랑해]]></tag>
					<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[ 하.루.하.루]]></category>
					<title><![CDATA[내맘대로 리폼 이야기~!!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155531548</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100155531548</guid>
					<description><![CDATA[   제목~ 그대로~~~
내맘대로 리폼이야기예요~~~~ㅋㅋㅋ 제가 가끔 심심할때 가는 곳이 있는데요~
그곳은 바로~! [아름다운 가게]
예전에 오피스텔에 혼자 살때 그 오피스텔 바로 옆 건물에 아름다운 가게가 있어서
그때는 오가다 한번씩 자주들러 괜찮은 물건들을 싼가격에 득템해오곤 했었는데 말이죠.. 이곳 파주로 이사온 뒤로는 거리가 너무 멀어져서 정말 가끔..
한번씩 생각날때만 갔었거든요~
얼마전에 아름다운 가게 근처에 갈일이 생겨서 갔다가
생각난김에 들러봤지요~~ 솔직히 예전만큼 제 눈에 띄는 괜찮은 물건이 많진 않았지만..
이런저런 물건들을 구경하는 재미는 쏠쏠했답니다~^^ *아름다운가게 득.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 21:04:11 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[아름다운가게,아나바다운동,환경보호,채식,채식요리,애완·반려동물,일상·생각,도로시엄마,리폼]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[[이효리집 공개]아름다운 그녀. 이효리가 7마리 동물들과 함께 사는 집~!!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155525645</link>
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					<description><![CDATA[    평소 인테리어에 관심이 많다보니..
연예인들이 사는 집 공개에 관한 뉴스나 프로그램은
왠만하면챙겨보는 편인데요~^^ 얼마전 실시간 검색어에 [이효리 집] 이라는 단어가 올라온 걸 보고..
아~ 꼭 봐야겠다...라고 생각했었는데...
아쉽게도 케이블방송이였던 관계로 본방은 보질 못했어요..
(하루종일 TV를 끼고 사는 저 때문에...저희집은 케이블 채널이 나오질 않거든요.....-.-;;) 오늘 문득 그 생각이 나서 이효리씨의 새 집이 공개됐다던 프로그램을 봤습니다~ 이제는 유기견과 유기동물들을 위해 앞장서는 대표연예인이 된 이효리씨~!!
핑클시절부터 스타일리쉬한 모습과 당당하고 멋진 모습에 흠모하고 있.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 19:52:37 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[이효리,이효리집,이효리화장실,반려동물,채식,채식요리,스타·연예인,골든12,온스타일,채식주의자]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[채식식당/채식관련]]></category>
					<title><![CDATA[[일산 채식 맛집] 로얄 인디아-인도커리 전문점]]></title>
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					<description><![CDATA[   요즘 일산에 채식메뉴가 가능한 맛집이
속속 생겨나고 있다는 소식에 기쁨을 감출 수 없는 도로시엄마입니다~~~^^ 한동안 추운 날씨 때문에 꽁꽁 숨어만 지내고있다가
슬그머니 활동을 계시하고 있는 중이라~~~ 얼마전 예전에도 한번 가본적이 있었지만~~
포스팅을 하지못했던 인도커리 전문점을 다녀왔습니다~  일산 라페스타 F동 207호에 위치한
인도음식전문레스토랑
로얄인디아 입니다~~~^^ 이른 아침 서둘러서 움직였더니 오픈전이라
바깥에서 20분정도 기다렸던것 같아요~ㅎ 오픈시간: 오전 11:30-오후10:30 까지 주문하시면 11:00까지 식사가능~! 가게 앞에 놓인 입간판과 메뉴판입니다~ 기다리는.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 19:09:31 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,인도전통음식점,맛집,일산맛집,채식맛집,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,인도커리,인도요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[면/분식류]]></category>
					<title><![CDATA[코코아 소스 파스타~]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155371106</link>
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					<description><![CDATA[       코코아 소스 파스타 상황간식
재료면류
방법삶기
비용3000~5000원
시간20분~30분     파스타 한줌,천일염1/2스푼,비건치즈가루 1-2스푼,후추약간,올리브유
코코아소스:코코아가루4-5스푼(듬뿍),시나몬가루 2-3스푼,두유1/2컵,아몬드슬라이스약간,슈가파우더1스푼,아가베시럽1스푼,전분가루1/2스푼    
오랫만에 실험정신 발휘좀 해봤습니다..ㅎㅎ
얼마전 간식으로 만들었던 코코아 시나몬 소스 토스트를 만들고 남은
코코아 시나몬 소스를 어떻게 할까 고민하던중...
파스타를 삶아서 코코아 소스 파스타를 만들어보면 어떨까? 하는 생각이 들더라구요... 좀 특이한 파스타가 되겠.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 17:55:01 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,애완·반려동물,요리·레시피,코코아소스파스타,Canon_EOS_300D_DIGITAL]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[도로시엄마의 첫 블로그 이벤트 당첨자 발표~!!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100155078547</link>
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					<description><![CDATA[   안녕하세요~ 이웃님들~~~^^ 갑자기 추워진 날씨때문에 정말 당황스러우셨죠?
저는 날씨가 따뜻해졌다고 옷을 얇게입고 외출했다가 지독한 감기몸살에 걸리고 말았네요... 
밥도 못먹고 정신없이 헤롱거리다가 오늘이 바로 이벤트 발표날인것도 잊어버릴뻔했네요... 
자~! 그럼 이번에 도로시엄마가 준비한 
블로그 첫 이벤트 당첨자 분들을 발표하겠습니당~ 
앞으로도 많은 관심부탁드리구요~~~
종종 소소한 이벤트로 인사드릴께요~~~ 
*김파는 소우아씨 님 *나비제이미 *바니린 님~! 위 3분께 유기농비건의 [들하늘]현미 4Kg씩을 보내드리도록 하겠습니다~ 당첨되신 이웃님들은 저에게 쪽지로  닉네임.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 21:27:00 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,유기농비건,들하늘,유기농현미,예비사회적기업,블로그이벤트,방송]]></tag>
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				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[코코아 시나몬 소스 토스트]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154809895</link>
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					<description><![CDATA[       코코아시나몬 소스 토스트 상황간식
재료빵류
방법굽기
비용3000원 미만
시간20분 미만     통밀식빵2쪽,코코아가루4-5스푼(듬뿍),시나몬가루 2-3스푼,두유1/2컵,아몬드슬라이스약간,슈가파우더1스푼,아가베시럽1스푼,전분가루1/2스푼  입이 심심한 주말 오후~
뭔가 달달한것이 생각날때 있으시죠? 얼마전 코**코 에서 사온 코코아 가루가 보이길래~
달콤한 코코아 시나몬 소스를 듬뿍 얹은
통밀빵 토스트를 만들어봤습니다~ 따뜻한 원두커피 한잔과 함께 하니 
그렇게 행복할수가 없더라구요~~~~ㅎㅎ 기분좋은 주말~
달콤한 행복을 여러분과 함께 하고 싶어 
이렇게 소개해드립.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 12:31:22 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리·레시피,코코아시나몬소스토스트,자연주의밥상,선영아사랑해,마이클럽,도로시엄마의폼나는채식요리]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[인테리어]]></category>
					<title><![CDATA[효재처럼...자연처럼...]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154776421</link>
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					<description><![CDATA[  11월 8일. 성북동 “효재”의 집으로 향했다. 가을 바람이 유난히도 쌀쌀했지만, 인터뷰를 요청하기 전부터 어떠한 분인지 궁금했기에 그 마음이 설렜다. 효재처럼 산다는 것은 과연 어떤 삶일까? 평소 뚜렷한 자기소신과 트렌드세터라고 해도 과언이 아닌 이외수 작가는 효재를 보며 이렇게 말했다
. 
“여자로 태어나 사는 일이 버겁거든 풀꽃처럼 구름처럼 효재처럼 살 일이네” 그녀에 대한 궁금증을 증폭시키기에 충분한 문구였다. 책을 통해서 이미 그녀의 삶이 짐작되었지만, 그래도 어디 실제로 만나는 것에 비하겠는가!  그렇게 찾아간 효재 씨의 집. 한적하고 조용한 성북동 분위기만큼이나, 효재 씨는 예상대로 차분한 외모.......]]></description>
					<pubDate>Fri, 30 Mar 2012 22:06:27 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,인테리어·DIY]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[밥/죽]]></category>
					<title><![CDATA[[건강한 채식요리] 수삼잣버섯죽~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154617584</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100154617584</guid>
					<description><![CDATA[       수삼잣버섯죽 상황한끼식사
재료채소류
방법끓이기
비용3000~5000원
시간20분~30분     수삼2뿌리,잣 조금,표고버섯1개,소금1/2스푼,참기름2스푼,불린 찹쌀 2인분(종이컵 2컵 분량 찹쌀),물적당량  몸이 아프거나 바쁜 아침 든든하게 배를 채워줄 
건강을 생각한 죽을 만들어봤습니다~^^ 오늘 만든 죽에 쓰인 재료는 
수삼 과 잣 버섯...이렇게 3가지랍니다~^^ 준비한 재료는 잘게 썰어 준비합니다~
2인분 분량의 찹쌀은 깨끗히 씻어 물에 3-4시간정도 불려줍니다~ 참기름 2스푼 두른 후라이팬에~ 잣을 제외한 수삼과 표고버섯을 넣어 노릇하게 볶아줍니다~ 냄비에 볶았더.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 21:30:48 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[우리임산물,산림청,수삼잣버섯죽,채식,채식요리,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,건강죽,요리·레시피]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[밥/죽]]></category>
					<title><![CDATA[[채식요리]우리임산물로 만든 취나물밥~! 숲에서 자란 우리임산물 이야기2탄~!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154611102</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100154611102</guid>
					<description><![CDATA[        
취나물 밥 상황한끼식사
재료채소류
방법삶기
비용3000~5000원
시간20분~30분     취나물 한줌, 현미+찹쌀=4인기준
양념장:된장1스푼,고추장1/2스푼,채수 컵(종이컵분량),간장1/2스푼,들기름1스푼,달래조금,깨소금,후추약간씩  산림청에서 보내주신 임산물로 어떤 요리를 만들까 꽤 오랜시간 고민을 했는데요~
고민한 결과 제가 선택한 첫번째 요리는~?
바로 취나물을 이용한 취나물 밥~! 이랍니다~
알싸한 취나물 향이 인상깊었던 기억이 나서 한번 만들어봤어요~~~~^^  취나물 한줌을 3-4시간정도 물에 불려줍니다~  현미와 찹쌀을 4:1 비율로 맞춰 씻어준 쌀 역시 3.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 20:10:14 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,취나물밥,산림청,이숲으로,우리임산물,도로시엄마의폼나는채식요리,도로시엄마,상품리뷰,요리·레시피]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[숲에서 자란 우리 임산물 이야기~1탄]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154529481</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100154529481</guid>
					<description><![CDATA[  
얼마전 레몬테라스 이벤트에 당첨되어 
산림청에서 숲에서 자란 우리 임산물들을 보내주셨어요~ 채식요리를 하는 저에게 있어서는 굉장히 탐나는 이벤트 였기때문에~
체험단으로 뽑아주셔서 너무너무 기뻤답니다~*^^*  맑은 공기와 깨끗한 물과 함께 자란 우리 임산물들이 담겨온
택배상자~!!ㅋ 숲이 우리에게 주는 가장 기분좋은 선물이지요~ 설레이는 마음으로 택배상자를 개봉했습니다~!! 옹기종기 숲의 신선한 기운 가득 머금은 
우리 임산물들이 그 모습을 드러내는 순간~!!
꺄~~~ 이렇게나 많이!! 보내주실줄은 몰랐는데... 
이것저것 종류별로 많이도 보내주셨더군요~
총 9가지 임산물~!
대에~~박! 입니.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 20:00:07 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,방송,산림청,이숲으로,상품리뷰,레몬테라스이벤트]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[miclub-자연주의밥상]]></category>
					<title><![CDATA[[채식요리]달래 버섯 떡볶이]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154521579</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100154521579</guid>
					<description><![CDATA[       [채식요리]달래버섯 떡볶이 상황간식
재료채소류
방법볶음
비용3000~5000원
시간20분~30분     떡국떡 1/2봉지, 달래 조금,간장 2스푼,참기름1스푼,천일염 한꼬집,후추약간,표고버섯3-4개,팽이버섯 조금  살랑살랑 봄바람이 불어오는가 싶더니..
이번주말은 비를 시작으로 다시금 쌀쌀한 날씨의 연속이네요.. 비오는 날은약속도 잡지말고집에서 뒹굴뒹굴~ 맛난음식 만들어 먹으며
부담없이 즐길수 있는 영화한편 보는게 제맛~!! 얼마전 달래를 가지고 요리할 일이 있어 구입한
달래가 남아있어
달래와 버섯을 넣어 매콤한 달래 버섯 떡볶이를 만들어봤어요~ 은은하게 퍼지는 달.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 18:07:29 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,요리·레시피,[채식요리]달래버섯떡볶이,선영아사랑해,마이클럽,자연주의밥상,봄나물요리]]></tag>
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				</item>
			
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					<author></author>
					<category><![CDATA[스크랩-착한정보]]></category>
					<title><![CDATA[친환경 선물포장 Idea...]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154456499</link>
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					<description><![CDATA[  
예쁘게 포장된 선물은 마음을 더욱 더 설레게 하죠? 하지만 뜯다 보면 아깝다는 생각도 들고, 요즈음은 쓰레기 버리기도 쉽지가 않아서… 처치 곤란을 겪으신 적은 없으신지요?  지난주말 대청소를 하고 분리수거를 하기 위해 나가보니, 분리수거함에 명절을 지내고 나온 넘치는 박스와 포장꾸러미들이 산더미처럼 쌓여있었는데요, 포장마다 종이박스 안에 비닐 충전물, 스티로폼 충전물, 칸막이 등등… PVC나 합성 섬유 재질, 본드 등 환경에 악영향을 미칠 수 있는 것들도 눈에 더러 보였답니다. 정성의 표시보다는 겉치레가 되어 버린 듯 한 느낌에 마음이 씁쓸했습니다. 선물을 주는 사람의 좋은 마음과는 반대로 환경을 해치는 골.......]]></description>
					<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 21:49:14 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,일상·생각,친환경포장아이디어]]></tag>
					<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[우리story~*^^*]]></category>
					<title><![CDATA[늘~ 똑같은 도로시네 아침 산책길~]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154264360</link>
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					<description><![CDATA[   
늘~ 그랬듯~ 오늘도 이른 아침
아가들과 함께 산책길에 나선 도로시엄마~!
이번 겨울 내내 저 노랑이 잠바와 빨강이 어그부츠는 산책 전용 유니폼?이였지요..ㅎㅎ  당당하게 들고 있는 저 파란 플라스틱 통은 어디에 쓰는 물건일까요?  네~ 바로 그것입니다~~ㅎㅎ
몇년전부터 쭈~욱 이방법을 쓰고 있습니다..
(보기엔 좀 우스꽝 스러워 보일지 모르겠지만...)
매번 비닐봉지 들고 나가는것도 그렇고 어차피 볼일만 보고 후딱 들어올 산책길이라..
멍멍이들 X싸면 집게로 집어 통에다 담아 집 화장실 변기에 버리고 씻어버리면
간편하더라구요~
비닐 구할 걱정도 할필요 없구요~
(덕분에? 동네 아무렇게나 싸놓은.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 12:54:05 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[일상·생각,도로시네이야기,반려동물,도로시엄마,산책,배변봉투대신우리집은배변통과집게는산책시필수품~!!]]></tag>
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				</item>
			
				<item>
					<author></author>
					<category><![CDATA[스크랩-착한정보]]></category>
					<title><![CDATA['에코 패밀리'의 생활 속 착한습관]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154239946</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100154239946</guid>
					<description><![CDATA[  2010년은 유엔(UN)이 정한 &lt;세계환경의 해&gt;라는 사실, 아시나요? 전세계 사람들이 환경을 위하여 생각을 나누고 행동을 할 수 있도록 서로 축하하고 기념하는 해로써, 우리가 살아가고 있는 지구의 환경문제를 직시하고 환경파괴에 대한 책임감을 가지며 지구 살리기를 위한 작은 실천들로 아름다운 미래를 만들어 가고자 하는 전지구적인 날입니다. 그런데 지금, 지구환경 아니 우리나라만 해도 환경오염의 심각성으로 인해 공기오염은 물론 수질오염, 가축 생태위협 등 많은 문제점들이 발생하고 있습니다. 과학자들의 연구에 따르면 지난 30년 동안 인간이 발견한 생물종의 개체수와 서식지 40%가 사라졌다고 하는데요. 1년에 2.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 00:34:29 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[요리·레시피,일상·생각,에코패밀리의생활속착한습관,채식,채식요리,노루페인트,친환경]]></tag>
					<activity:verb>http://activitystrea.ms/schema/1.0/post</activity:verb>
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				</item>
			
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					<author></author>
					<category><![CDATA[스크랩-착한정보]]></category>
					<title><![CDATA[기업기 갖춰야할 덕목,[에코지능]]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154238892</link>
					<guid>http://papillon1004.blog.me/100154238892</guid>
					<description><![CDATA[ 
    
지구와 환경을 보호하고자 행동 변화를 촉구하는 목소리가 도처에서 들려고 있으며, 또 많은 이가 그것을 실천에 옮기
고 있다. 이를 테면 자동차 대신 자전거 타기, 새로운 에너지 절약형 전등 사용하기, 빈 병 재활용하기 등이다. 생태학적
습관을 변화시키려는 모든 노력은 매우 훌륭하며 더 많은 사람들이 동참할수록 우리에게 더 많은 이익이 돌아올 것이
틀림 없다. 그러나 이것만으로는 부족하다. 우리가 구매하는 제품들의 경우 대부분 그것에 수반되는 진정한 영향은 간
과 되어 있다 자전거와 형광등, 빈 병, 그리고 주변에 있는 모든 물건이 생산되어 폐기되기까지, 즉 제품의 수명 뒤에 숨
겨진 무수히 많은.......]]></description>
					<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 00:20:26 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물,일상·생각,에코지능,환경보고,문학·책]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[리뷰/방송/책/이벤트]]></category>
					<title><![CDATA[도로시엄마의  첫~! 블로그이벤트~!!]]></title>
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					<description><![CDATA[   
어제 (주)유기농비건의 예비사회적기업 승인을 축하하는 
포스팅을 했었는데요~^^ 포스팅을 하면서 이번기회에 저도 한번 블로그 이벤트를 해봐야겠다는 생각이 들었어요~ 그동안 큰 회사나 까페,이웃님들의 블로그에서 진행되는 이벤트에 참여하면서...
언제가 저도 괜찮은 이벤트를 진행해보고 싶었지만...
막상 이벤트를 했는데 참여해주시는 분들이 안계실까 두려움이 더 커서 망설이고만 있었답니다....^^; 그래도...매일매일제 블로그에 방문해주시고 관심가져 주셨던 이웃님들께
조금이나마 고마움의 표시를 하고 싶기도 하고~ 이번 기회를 통해서 좀 더 많은 분들과 채식에 관한 얘기나
살아가는 소소한 이.......]]></description>
					<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 23:19:20 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,도로시엄마의폼나는채식요리,유기농비건,들하늘,유기농현미,사회적기업,블로그이벤트,상품리뷰]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[밥/죽]]></category>
					<title><![CDATA[[예비사회적기업 승인 축하~!]맛있고 건강한밥! 들하늘 이야기~]]></title>
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					<description><![CDATA[   
이웃님들~오늘 하루도 행복하셨나요?? 여러분 혹시 사회적기업이라는 말을 들어본적있으신가요?
저는 얼마전에 처음 들어봤는데요~ 사회적기업이란 일반적으로 영리를 추구하는 기업과는 달리
취약계층에게 사회서비스 또는 일자리를 제공하여,
지역주민의 삶의 질을 높이는 등의 사회적 목적을 추구하면서,생산,판매 서비스 등
영업활동을 수행하는 기업이라고 합니다~ 즉!!
이윤을 창출하는 방법을 사용한다는 점에서는 기업과 같아 기업이라 할 수 있지만~
발생한 이윤을 주주가 가져가지 않고,사회에 환원하는데 목적이 있으므로
사회적기업이라고 한다는거죠~ 예를 들어 쌀을 팔기위해 고용하는 것이 아니라.......]]></description>
					<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 20:04:24 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리·레시피,상품리뷰,유기농비건,들하늘,현미,유기농현미,사회적기업,정읍시농산물]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[반려동물story]]></category>
					<title><![CDATA[[스크랩]피아노 재능이 있어~!]]></title>
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					<description><![CDATA[      
]]></description>
					<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 11:42:06 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[반려동물story]]></category>
					<title><![CDATA[[스크랩]공 물어오랬더니....]]></title>
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					<description><![CDATA[         
]]></description>
					<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 11:38:39 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[기타 채식요리]]></category>
					<title><![CDATA[유자청 콩햄 샐러드]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154032330</link>
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					<description><![CDATA[  
기분좋은 날씨가 계속되는 주말오후입니다~
화창한 날씨 때문인지 요즘은 요리할때 콧노래가 절로 나오는거 있죠~
요리하는 사람의 마음에 따라 맛도 달라진다고 하잖아요~~~
그때문인지~ 오늘 만든 콩햄샐러드의 맛은
10점 만점에 10점! 이라고 자신있게 말하고 싶네요~ㅎㅎ 새콤달콤한 유자청 소스를 올린
콩햄 버섯 샐러드~
함께 만들어 볼까요? 
자세한 레시피는 아래주소를 클릭해주세요~~~  http://micon.miclub.com/board/viewArticle.do?artiNo=92735255&amp;listCateNo=901&amp;listPage=1  ]]></description>
					<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 14:18:27 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,요리·레시피,유자청소스콩햄샐러드,마이클럽,선영아사랑해,자연주의밥상,도로시엄마의폼나는채식요리,비건]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[스크랩-착한정보]]></category>
					<title><![CDATA[다리품만 부지런히팔아도 무병장수한다!]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154016867</link>
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					<description><![CDATA[  
시장을 보고 난 후 짐이 있을 시 택시 말고 버스를 타고 집으로 오는 것도 좋다. 의식하지 않고도 한 시간 가량의 걷기운동을 한 셈이 되기 때문. 동료들과의 점심식사 후 간단한 산책 등도 좋은 걷기운동 중의 하나다. 간단한 볼일이 있어 다닐 때도 자가용이나 택시를 버리고 지하철이나 버스를 타고 다니면 버스 정류장까지 가는 거리, 지하철을 타러 가는 거리 모두 걸어가게 되니, 생활 곳곳에서 자연스레 걷기 운동을 체험할 수 있다.   걷기의 효과적인 방법 4가지
자세가 바르지 않으면 쉬이 피로해지고 온몸에 무리가 온다. 걸을 때도 마찬가지! 몸이 좌우, 상하 균형을 잃은 채 걷다 보면 일부 근육, 관절에만 집중적인.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 10:25:08 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[애완·반려동물]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[스크랩-착한정보]]></category>
					<title><![CDATA[뉴욕에서 전해온 희수의 에코지능 레터~]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100154012885</link>
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					<description><![CDATA[  
나의 친구 지연이에게~* 안녕~ 지연아! 나 희수. 이곳 뉴욕에서 와서 하루하루를 너무 정신없이 적응하며 지내느라, 너에게 연락 한 번 못했네. 완전 삐진 거 아니야? 혼자 바쁜 척 다한다고 나를 너무 원망하지는 말아줘~ Plz!!!! 넌 요즘 어떻게 지내? 나야 학교공부로 도서관과 서점이 마치 내 집인 것처럼 들락날락 거리면서 살고 있지 뭐. 유학한다고 하면 다들 우와~ 좋겠다 그러지만, 내가 이렇게 초췌한 모습으로 유니온 스퀘어 광장이며, 뉴욕 캠퍼스를 활보하며 다닐 줄 상상도 못 할거야.  아 맞다. 서점 이야기를 하니까 갑자기 생각이 났어. 내가 락펠러 센터 근처에 있는 반스앤노블스 서점에 들려서 이책 저책 보다.......]]></description>
					<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 09:14:41 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,에코지능,환경보호,도로시엄마,비건]]></tag>
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					<author></author>
					<category><![CDATA[밥/죽]]></category>
					<title><![CDATA[비빔밥 holic!!~~~~~^^]]></title>
					<link>http://papillon1004.blog.me/100153997390</link>
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					<description><![CDATA[  
요즘 제가 주로 먹는 메뉴를 소개할까하구요~~~^^
딱 보시면 아시겠지요?
네~~ 맞습니다~~~ㅎㅎ 저는 요즘 주로 된장국과 비빔밥을 만들어 먹고있어요~ㅎㅎ
사실...설겆이하기 귀찮아서 최대한 그릇을 적게 쓰는 방향으로~
반찬들을 큰 볼에 한꺼번에 담기 시작하다가~
결국 비빔밥을 만들어 먹게 된것이지요~~~ㅋㅋ 
따끈한 현미밥에 각종 나물이랑(운좋을땐 콩햄이나 콩불고기 추가~!!)
저희집 한여사님의 특제 두부된장 소스를 살짝 얹은
비빔밥에 된장국 한그릇!! 너무너무 맛나서 재료만 조금씩 바꿔가며 다양한 비빔밥을 만들어 먹고 있답니다~~~
저~아무래도 비빔밥에 중독됐나봐요~~~ㅎㅎㅎ
설겆이하기도 얼마.......]]></description>
					<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 23:30:54 +0900</pubDate>
					<tag><![CDATA[채식,채식요리,비건,도로시엄마의폼나는채식요리,현미밥,비빔밥,된장국,요리·레시피]]></tag>
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